第28章 今天养生了吗(4和1 含评论3000加更)(3 / 9)

们;便携泡脚桶里续上热水:“我同意星星,您几个小老太太还是考虑做点舒缓;运动,早上在露台上拉拉筋,跳跳广场舞就行了。”

虽然当时,几个小老太太没多说什么,可每个人心里终归是有点不服气儿。

怎么就说她们跳得广场舞简单了?!

咋滴,HIIT是有多难吗!

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早上七点半,别墅玄关。

楚星星已经换好运动装,抬起纤细白皙;手臂,嘴里叼着发绳对着玄关;穿衣镜利落地绑马尾。

她要动作快一点,因为门外有人等自己。

温寒也换好衣服,在门口做一些简单慢跑前;拉伸动作,还不忘对玄关;楚星星温和地提醒:“星星,不着急,慢慢来。”

他从小就知道,等女生出门千万不能催。

本身温寒也是情绪稳定,性情温和;人,等;又是可爱;星星,他当然没任何意见。

“我好啦!”楚星星快速绑好马尾,刚想推门出去,听到身后有人叫她。

温雪兰女士一身九零年代摩登复古健美操女郎;打扮,对她招手:“星宝!今儿憋出去晨跑啦,来和我们一起跳操啊!”

接着,蒋遥女士身着很潮;宽松嘻哈装,从卧室晃悠出来:“乖宝,我们也要晨练,一起来嘛~”

【哈哈哈哈哈!奶奶们好可爱,星星快加入她们哇!】

【wuli小蒋奶奶果然走在时尚尖端!这个牌子我十五岁;弟弟一直求着妈妈帮他买哈哈哈哈。】

【温雪兰女士;健身服是什么牌子;?这种old school风我也能get到,有点喜欢耶!】

【想看星星和奶奶们学跳广场舞!】

【虽然我做好了和星星一起晨练做HIIT;准备,但是不介意今天换换口味,和奶奶们跳广场舞!】

楚星星回头看着两位“花枝招展”;老baby,有点犹豫是否要加入她们。

手在正门;把手上方停留几秒,又看到一个人影走出来。

一向衣品很商务;盛书文奶奶,竟换了一身玫粉色和孔雀蓝拼接宽松长裙。

楚星星瞪大眼睛:嚯!晨练而已。

老baby们怎么装扮;这么隆重???

盛书文招手:“来呀星星!奶奶们教你跳舞,那天在‘爱豆101’餐厅就你不太会跳,今儿说什么也要把你教会。”

温雪兰女士拉着艾敏丽奶奶走过来:“咱跳得可不是一般;广场舞,那些老太太;广场舞都是用;伴奏,咱们是现场全开麦,还能点歌呢!”

艾敏丽奶奶一身飘逸;纱裙:“星星,你不是最喜欢《酒醉;蝴蝶》吗?我唱给你听呀。”

“《酒醉;蝴蝶》很好听耶!”楚星星眼睛发光,这是她最爱;一首歌。

也因为这首歌,让她和这群可爱;老baby们结缘。

好家伙,这下可把星星彻底说服了。

【星宝;音乐品味真;,我哭死。】

【咱也没想到,星宝竟然喜欢《酒醉;蝴蝶》?!】

【楚星星这种大美女不应该听点欧美时尚单曲之类;吗哈哈哈哈,果然是接地气大美女!】

“温寒,”楚星星拉开门,探头出去:“今儿咱们别晨跑了,陪着宝贝们一起跳广场舞吧。”

温寒愣了一瞬:“广,广场舞?”

楚星星一脸兴奋:“对哇,艾奶奶可是要唱《酒醉;蝴蝶》;呢!而且我不会跳舞,想和盛奶奶她们学一下。”

“你确定,要和她们学跳舞?”温寒笑着看她。

楚星星点点头:“确定啊。”

温寒摇摇头,温和地解释:“星星,你可能不太了解,广场舞并不是一种专业;舞蹈分类,如果你想学拉丁或者Jazz、Popping,我是可以教你;......”

“拉丁什么;,听起来好难啊,我看过你在‘爱豆101’餐厅跳舞,跳得巨好巨美,但是对我来说真;太难了......”

楚星星不是打退堂鼓,而是对自己有自知之明。

她从未接受过舞蹈训练,基础;律动都不会。

在“爱豆101”餐厅和老baby们一起蹦迪;时候,楚星星见过奶奶们跳;“广场舞”,起码比温寒跳;简单多了。

遇事不决,问搜索引擎。

楚星星点开某歌,看了一下,对温寒做了个“来”;手势:“广场舞是一种行进间;有氧健身操......那其实和我们做;HIIT是类似;运动,一起来吧,反正我们之前;计划也是晨跑热身完之后做HIIT。”

温寒哭笑不得。

看来“广场舞”这道坎,迈步过去也要迈了......

谁让星星对他招手了呢?

【星星说服人还真是一把好手哈哈哈!