不退，如果稍有松懈，实力就有可能会下滑。

每次攀爬【盘龙道】都有10%的几率增加1点体质。

如果运气好的话，可能第一爬就能增加1点体质。

爬一次【盘龙道】且触动几率奖励的时候，其效果比苦练三年都强！

这也是罗竸宁坚持要让赵蕊跟自己去景区进行特训的主要原因。

“如果有一天能像师傅您一样厉害，就算每天的训练量再增加一倍，每天上下6趟我都愿意！”

赵蕊对罗竸宁安排的训练计划没有任何不满，他怎么安排，她就怎么做，她相信师傅的实力，也相信师傅的教学水平。

“谢教练，如果您想提升队员们成绩，有机会的话，不妨去我们景区组织一次特训活动试试。”罗竸宁只是点到为止，把话递给谢树宏后便不再多说什么。

说多了，还以为自己在为自家景区搞宣传拉客源呢。

以黑龙山景区目前的经营情况，还真用不着罗竸宁这个总经理去拉客源。

虽然这段时间他一直不在景区，但景区的经营情况如何，他都知道的一清二楚。

罗英每天晚上都会把景区当天的经营情况以表格的形式发给他。

自从罗英入住景区主持工作后，景区的经营情况一天比一天好。

现如今已经有弯道超车超过隔壁白云山景区的趋势了。

“去你们景区特训？哈哈哈，好好好，有机会的话，一定去。”

谢树宏笑着打个哈哈，没怎么把罗竸宁的话当回事儿。

京城周边的山多的是，为什么要舍近求远去几百公里外的山上特训呢？

罗竸宁见谢树宏意愿不高，便也不再多说什么，话他已经递给他了，信不信就随他了。

谢树宏抬手看了一眼手腕上带着的手表，不知不觉，这会儿已经下午一点零几分了，开口说道：

“时间不早了，老赵，竸宁，小蕊，今天中午谁也不许走，我请客！一来是庆祝竸宁加入我们国马，二来，咱哥俩也有日子没在一块儿喝酒了，一块儿下来喝两杯。”

赵云龙和赵蕊没有立即答应，而是把目光看向罗竸宁，等着他的答复，他今天是主角，一切都以他为准。

“那就……让谢教练破费了。”罗竸宁见谢树宏一脸期盼的模样，实在是不好意思，也不忍心拒绝他，只好的勉为其难点头答应下来。

谢树宏爽朗笑道：“能遇到像竸宁你这样的神仙级选手，就算是把我吃破产都没关系！”

众人说说笑笑，在谢树宏的带领下一块儿开车出了训练场。

训练场这边已经是京城的六环外，条件自然是比不了市区。

周边10公里内，最大的一家饭店也只是一栋两层楼的乡村风格小饭店。

“这边条件差了点儿，竸宁你多担待着点儿，哪天回市区了，我再好好请请你。”

下车后，谢树宏一边在前面带路，神色间颇有些不好意思。

不是他小气舍不得花钱，实在是周边找不到更好的酒店了！

罗竸宁笑笑说：“谢教练太客气了，这家饭店就挺不错的，虽然小了点儿，但看上去干净卫生，很雅致。”

谢树宏说：“这家饭店不大，但却有不少的特色菜，一到周末，很多城里人都专门开车过来品尝呢，今天咱们把他家的特色菜都点上一遍，好好尝尝。”

几人说话的功夫，已经进到了饭店的大厅内。

饭店分为上下两层，

这个时间点正是中午用餐的一个小高峰，楼下8张餐桌上已经坐满了人。

“哎呀！谢教练！您可算来了呢，已经给您在2楼留好房间了，小李，快带谢教练去楼上208房间。”

谢树宏一进门，在柜台后面算账的老板娘就认出他了，一脸热情地跟他打声招呼后，让自家饭店的一个小服务员带一行人上楼。

“老板娘生意兴隆啊！”

谢树宏跟老板娘打过招呼后，上前两步站到柜台前面，右胳膊倚着柜台半是认真半是开玩笑似的地说道：

“我今天我带来的是我的几位贵客，待会儿叫你们后厨的大厨好好发挥，整一桌好菜。”

老板娘目光在罗竸宁和赵云龙父女俩身上瞥了一眼，笑笑说：

“没问题！谢教练您放心，您是我们这儿的老顾客了，不给谁面子，也不能不给谢教练面子啊！”

老板娘一边说着，目光在罗竸宁和赵云龙以及赵蕊身上撇了一眼，心里猜测着这三人跟谢树宏的关系。

赵云龙和赵蕊父女俩都是人们口中的普通人，大众脸，老板娘一眼扫过去就扫过去了。

当目光扫到罗竸宁的时候，老板娘目光一滞，一下移不开了。

首先，罗竸宁的颜值很高，甚至比娱乐圈里那些小鲜肉们更帅，也更有气质，更耐看。