盛南珍：“可以调理，等一下吃完饭我给姐夫开药方，去药房拿药，每周喝上两次，但是要经常喝，长年累月才能够调整身体，还有，就是不能够天天坐着，要适当的运动，现在打高尔夫，还是太过柔和，跑步是一项最好的运动，每天早上坚持去跑三十分钟。”

吴家生问道：“每天跑吗？”

盛南珍：“是啊，身体锻炼讲究的是持续性和稳定性，不能够三天打鱼两天晒网，如果一开始跑不动，就先快走，然后才慢慢调整为慢跑，到体能跟上去的时候，再选择快跑，身体的调整除了饮食方面，还有一方面来自本人，如果自己都不在意自己，药物又怎么会听话呢？”

唐珠珠对吴家生说道：“听到没有？身体是必须锻炼的。”

吴家生问道：“那你以后陪我锻炼吗？从明天开始，你每天早上陪我去跑。”

唐珠珠整个人都傻眼了：“你要锻炼，为什么要拉着我一起跑？”

吴家生：“不信你问问南珍，跑步是不是适合每一个人，你是不是应该也去锻炼，是不是也应该去跑一跑？”

唐珠珠求助的看向盛南珍。

盛南珍点头说道：“姐夫说的没错，确实是要跑，你要跟着一起去，这样对你们两人的身体都有好处，但不要勉强，你能够怎么走就怎么走，你能够怎么跑就怎么，不追求速度，尽量以身体舒服为准，跑完之后拉一拉筋，让身体得到一个好的调整。”

唐珠珠：“跑步也有这么多讲究吗？”

盛南珍：“其实做任何事都是有一些讲究的，只不过是很多人嫌弃麻烦，然后都没有讲究而已。”

唐珠珠：“那好吧，明天我开始去跑步，估计我跑不了了，开始走吧。”

盛南珍点头说道：“是的，选择一双合适的鞋，开始去做这件事。”

说到鞋子，唐珠珠忽然眼睛一亮。

“鞋子怎么样？一个女人，一年要拥有很多双鞋子。”

盛南珍：“其实跟我们日常生活息息相关的任何一个物品，都可以做成大生意，只要有需求就有市场，只不过，是经营者如何经营而已。”

唐珠珠瞬间充满了激情：“好，我去研究研究这些事。”

这一餐饭，吃得非常的愉快。

……

严真美这边就没那么好了。

她上一次已经被记过一次名，这次，她再次迟到。

这些人，本来就是到这边来学习的，结果，严真美连学习都做不好，天天迟到？

那还学什么？

而且，这是很多单位派的人才到这边来，结果，她丢的是单位的脸啊。

所以这次迟到，培训部主任记她的名字，还直接当面批评了一顿。

这是多么难得的机会，尚都城那样一个大城市，那么大一个部门，居然派了这么一个人来。

严真美抿着唇，只说自己有事情，再加上人生地不熟，回来的时候不认识路，就拐远了。

培训部主任直接一句话：“你是来学习的，不是来搞私人事情的，先把学习搞好，有时间想做什么就做什么，不要浪费单位拿出来的资源。”

直到严真美承认自己的错误，这件事情才作罢。

但是，她回到房间里面，神情就不好了。

因为出来培训不可能安排一个人一个房间，她和别的地方来的徐薇安排在同一个房间里面。

但严真美很奇怪，也不跟她说话，独来独往，所以徐薇跟别人聊天去了，也不理严真美。

严真美现在整个脑子里想的是她的未来，她的人生该怎么规划，如何进入吴家，然后如何在吴家站稳地位，学习交流这一些，现在已经没办法进入她的脑子里面了。

她回来得晚，下午的课都已经迟到了，中午也没吃饭，饿了一天，能吃饭的时候，感觉自己有气无力，差一点摔倒，还是徐薇看不过去，扶了她一把。

只不过，这一扶，徐薇就感觉到异样，因为她会把脉，这个脉象一摸……她就发现，严真美珠胎暗结。

但这是别人的事情，徐薇并没有说什么，只问道：“你没事吧？”

严真美推开徐薇的手：“我没事。”

徐薇刚刚的动作太明显，确实是扶了她一把，但她也偷偷做了一个小动作，把了她一把脉。

严真美肚子里的孩子没瞒住，虽然现在还不显怀，但是，像她们这些学过医的略懂一点，很容易就脉出来了。

徐薇只是看了严真美一眼说道：“没事就好。”

说完，她转身走开，没有再看严真美。

严真美站在原地，薄唇紧紧地抿成一条直线。

……

盛南珍的下午和傅博延去逛街，在港城购物就一个字：爽。

盛南珍这次买了不少东西。

傅博延问她：“怎么突然买这么多？”

他们开着还唐珠珠的车。

买的东西都可以放到后车厢里面，盛南珍趁着这个时候多买一些，因为年底了。

“你忘记了，再过不久就过年，今年应该不会再过来，顺便把年货也给买了。”

傅博延浅笑：“这个时候就把年货买了，会不会太早？”