除了替补门将希拉里奥和老牌前锋弗洛以外，江亦辰在球队算是第三年长的，而且现在他是球队的第一队长，本应是更衣室的领袖。

可他却做着年轻球员应该做的事情，这是在向队友们释放一个信号，在这支球队里，没有资历，大家都是平等的一家人。

这也是江亦辰升任第一队长以后，第一次和队友们出现在赛场。

他脸上的笑容还是那样自信和谦逊。

永远不要发脾气，永远不要和自己生气，你的生命和时间不是用来做这些没有意义的事情。

要有雄心壮志，要把精力放到那些有意义的事情上去。

减少生命的内耗。

江亦辰笑了，没有得到首发出场的机会，他依然可以用另一种方式投入到比赛之中，不得不说江亦辰的情商极高。

一支球队更是如此，要有积极的精神和向上的力量。

这是豪门区别于普通球队的根本。

这是成长的过程，充满艰辛，但是也有乐趣在其中，就算是那些伤人的话和伤人的事，事后想想，也另有一番滋味，这就说明你已经开始在换一个视角来看这个世界了。

这是心胸在变大，格局在提升。

这样的自我，才是自己喜欢的

样子。

球员们在球场上的表现，和人生实际上是一样的，能够感悟好的人，才能在事业上达到一定的成就。

壮志未酬，同志们还需努力。

江亦辰不由笑了，偶尔这样在内心调侃自己几句，会产生愉悦的心情。

做一个自己喜欢的人就行了，其他的事情不用去多管，而且就算你想去改变，你也能改变多少呢？

人生在世，活好自己的心情就行。

那样的人生，就是巅峰。

穆里尼奥走进了更衣室，看着他的弟子们。

这是他在切尔西队执教的第一场比赛，外界都在关注，球队的阵容在升级，主教练也在升级，他们已经成为了足球世界的中心。

要说不想拿下这个冠军，根本不可能。

穆里尼奥也想在切尔西队有一个漂亮的开始。

他将目光移向江亦辰。

如果这个时候就让江亦辰出场，是不是早了点呢？

但是没有江亦辰，切尔西队和曼联队就是五五开的局面，谁想赢下对手都不容易，胜负或许将由运气来决定。

但是，如果江亦辰上场的话，胜利的天平将肯定会倾向于他们。

现在的局面，也倒不至于让江亦辰下半场一开始就登场，再看看局

面，二十分钟左右让他出场，效果或许会更好一些。

“各位，先静一静！”。

穆里尼奥的声音不大，但是吐字很清楚。

更衣室里安静了下来。

“上半场，我们踢得非常不错，但是只这样踢，想要赢下比赛，是不可能的！”，他停顿了一下。

目光从球员们脸上移过。

“防守方面，目前做得不错，但是进攻有不少的问题！”。

“德罗巴可以多拉出来接应，让波耶特去冲击一下，罗本在中路不能有太多的盘带，多传球，让巴拉克和兰帕德来组织！”。

球员们的分工还是出了些问题。

穆里尼奥看问题非常精准。

有时，明知道对于一些事情已经没有兴趣和精力，可依然还要去做的话，不如换一个心态，换一种自然的状态，也许效果会好一些。

在球场上，球员们不能绷得太紧。

太紧张适得其反。

“注意配合，无论是进攻还是防守，尽可能的去找队友，不要想着一个人去解决问题，这种信念要始终贯穿在比赛里！”。

穆里尼奥有时像一个演说家。

他的表情非常丰富。

手势也很多，相当的有激情，这和之前的主教练卡罗尔形成

了鲜明的对比，卡罗尔很沉稳，中场休息时，一般也不会说太多。

穆里尼奥则恨不得一直不停的说下去。

其实这是一种暗示，可能所说的这些话并没有太多的意义，但是他能够把气氛烘托出来，让球员们上场以后，可以自觉的产生驱动力。

内心烦躁时，就停下来，什么也不想，什么也不做，调整一下呼吸。

心顺了，做事才会有效率。

人不可能一直保持好的状态，状态低迷和情绪不佳的时候，才是考验一个人最重要的时刻。

无须想太多，