硬化路面跑了几圈，也算为今晚注定香艳的晚饭做个热身，别到时候运动过猛仔当场抽筋。

整体感觉就是身体轻盈了很多，跑了个五公里，配速四分钟左右，很轻松。

是那种幼年时期才能感受到轻盈，人类的幼年时期其实心肺功能已经发育完善，但那时候身体重量轻，有种航天发动机装在了汽车上的感觉，能量那是绰绰有余，所以才能不足疲倦的奔跑。

秦牧现在就有种能量绰绰有余的感觉。