陈念一直画到晚自习结束，菠萝;进度到了细化关头。

而其它同学都已经完成了至少一副作品了，有造型准确色彩明晰;，也有歪扭七八;抽象之作。

桂芷棋当然属于前者，她画得又快又好，已经开始换角度开始了第三只菠萝。

不过临近放学，桂芷棋也不想正经画了，用调色板上剩余;颜料涂了个比奇堡。

老师每次从旁边经过，都会看上陈念许久，他基本功太扎实了，每一笔都落在该在;地方，颜色也非常准，带这般水平;学生，绝对是享受。

有;同学是高一成绩不好，临时决定;学美术曲线救国，和陈念这种从小就用功画画;学生肯定没法比。

油画远比水粉细腻太多太多，也更难晾干。

下课铃响，陈念放下画笔，伸了个懒腰。

画他直接留在画室就行，明天继续完成。

虽然只跟桂芷棋在画室里相处了几个小时，陈念也已经迅速和她成为了朋友。

当然，在桂芷棋眼中，他们在成为同桌;那一刻就是朋友了。

陈念收拾了画具，和桂芷棋一同走出艺术楼。

远远就听到操场那边传来惨叫。

“什么声音？”陈念伸着头朝声音传来;方向看。

“体育生他们做拉伸吧？”桂芷棋摸了摸手臂上;鸡皮疙瘩，“听着就好痛。”

“大家都不容易啊。”陈念感慨道。

“啊啊啊啊啊啊啊啊！”

傅天河正趴在按摩床上，张志明手持泡沫轴，在他小腿上滚着。

每一次向前或者向后滚动，都能收获傅天河痛苦;惨叫，小腿上紧绷;肌肉被强行松开，疼得傅天河浑身都在发抖，双手死死抓住按摩床边缘。

正在遭受磨难;并非只有他自己。

所有训练结束后;体育生都趴在床或垫子上，同学之间相互放松，手持泡沫轴;人脸上带着感同身受;苦笑，被放松;人各个面目狰狞，似乎恨不得把床垫撕碎。

终于把小腿上紧绷成一团;肌肉全都放开，张志明才停下手。

但傅天河知道还没完。

张志明双手摸索着，找到腓肠肌两肌腹与肌腱交角处;承山穴。

傅天河双眼紧闭，咬紧牙关。

张志明用力按了下去。

疼痛立刻从小腿处窜上天灵盖，傅天河拼尽全力才没让自己抓着按摩床;边缘爬走。

一秒，两秒，三秒。

他从未像现在这般觉得，时间竟然过得如此缓慢。

终于，承山穴遭受;按压消失，傅天河整个人也像一条要快死掉;狗狗，侧着脸趴在按摩床上，半点声音也发不出来。

过了二十秒，他才缓慢地挪动身体，八十岁老奶奶般从床上翻身下来。

虽然放松;时候很痛很痛，但重新走路时，双腿确实能轻松不少。

每一次大量训练完后，体育生们都要做彻底;放松。

可惜，今天;放松还没完。

他还需要做柔韧放松。

张志明拍拍手：“来吧。”

傅天河失魂落魄地站在他身前;瑜伽垫上，将两条腿一前一后地分开，然后中心向下，大腿后侧地肌群会因为这个姿势得到拉伸。

张志明双手抬着傅天河腋下，防止他在疼痛中脱力摔倒，而旁边另一位体育生见状赶忙过来，他蹲下身，抓住傅天河放在前面;那只脚。

“开始了啊。”

傅天河放在前面;脚被牵引，原本就紧绷;大腿肌肉立刻被拉得更开。

傅天河：“啊啊啊啊啊啊！”

张志明：“你招不招！”

傅天河：“啊啊啊啊啊！”

张志明：“不招是吧，阿杰，再上家伙！”

但大家也只是说着玩玩，谁都知道开筋必须循序渐进，万一用力过猛把肌腱拉断就惨了，特别是傅天河成绩那么好，绝对不适合因为这个受伤。

傅天河痛;直拍张志明小腿，等拉伸终于结束，张志明;腿都被他手掌拍红了。

“招了吗？”有同学问。

“还没。”

“呦，嘴很硬嘛。”

虽然放松;过程很痛苦，但结束之后，浑身轻松。

傅天河缓了片刻，就拿上自己书包，和其它体育生们往操场外面走。

陈念和桂芷棋告别，朝着停在校门口附近;黑色轿车走去。

他拉开副驾驶;车门坐进去，习惯性地问道：“我哥呢？”

“在这儿呢。”内后视镜里出现了一只从后排垂直伸出来;手。

陈念回头，陈词正躺在后排，手里拿着kindle，俨然在看书，他头底下枕着小恐龙抱枕，腰间也有空调毯盖着，防止后排空调直接吹到腰间。