英美里报名排球部带来的震撼,并没有持续几天。

无论田代部还其他学，都只象征性惊讶两天后就不再关注这件事了。

即便她在报名表上填的是教练经理而非普通的经,没能让学们提起什么斗志。

“我还以为学长们至少会觉得不高兴吧”回的路上，大地语气微妙。

倒不说他就有多希望部内不合，只哪怕有冲突好过一潭死水。

菅原若有所思“听说之前，乌养练没住院的时候，有带过队”

大地恍然“这样啊那难怪了。”

东峰“什么意思”

大地叹了口气，没看他，而看向天边的夕阳“就说,即便乌养练来了,就只这样而，更何况一新生吗”

“哎呀别这么沮丧嘛我看德久同学来排球部,肯定不来混日子的”菅原乐呵呵给了大地东峰一人一巴掌，“有上进心的人,多一算一啦”

“好啊,你说学们没上进心”

“那又怎样大地你不这么想的”

“唔”

但让大感到意外的,英美里迟迟没有任何动作。

无论经的工作，还练的工作,都没有任何进展。

看经周五，社团活动的第一周快要过去，饶一开始抱有大期望的三人组，难免有些失望了。

学们没说什么，反正她来之前，排球部就没有经，装水换毛巾领队服的工作都大自做。

只，既然如此，她到底来排球部做什么的呢

虽然英美里没什么特殊举动,但大的训练还要正常开展，比起学们，刚入部的一年级生们却要茫然得多。

黑川等人再如何，之前有练带过的，实在不行有一两年的经验。

唯独大地几人，既没有经验，没有被专业练过，只能自摸索训练。

“小心。”

菅原刚感到后腰痛得无法发，就被人扶了一把，做了一点微妙的调整，连带腰那一块轻松许多。

虽然还维持同一姿势，却能明显感觉到重心下移，酸的不再腰，而他想练的大腿了。

“啊，谢谢你”

虽然不知道为什么，但菅原清楚面前的德久同学帮了他一把，于下意识道了谢。

“不过你该练的不大腿吧”英美里说。

菅原一愣，下意识摸了摸大腿上鼓起来的肌肉“哦可，我主要想锻炼一下自的跳跃能，这样的话在空中应该会更游刃有余一点”

英美里“作为二传，想在空中游刃有余地调整姿势，改变球的向，正常。但你要练的应该滞空能才吧”

菅原眨眨“噢，你说的好像有道那我该怎么做呢”

“滞空的话，其实更在于核心吧如果你腰腹有劲的话，上半身转动就足够带动手来调整球的去向了。”

英美里指间的圆珠笔

转来转去，她掏出随身笔记，刷啦啦地写了一串，呲啦一声撕下来，用食指中指潇洒夹，递给菅原“喏，收吧。”

菅原接过，打开一看“两头起，每组40，做5组；抬手触脚踝，每组40，做5组空中转向击球这什么意思呀”

他看手里的纸条，前面几项还算熟悉，都可以解的基础体能训练，但空中转向击球

英美里冲旁边呆滞的大地东峰抬抬下巴“叫他们帮你呀。”

据她说，这一种练习让队友分别在不同的站位，随机每向给二传抛球。

然后有一人来发号施令，随机点一人的名字，而不管二传手现在在什么位，都必须把球给到这人手里。

“啊那万一这人在我身后呢”菅原震撼。

“那要想办法给啊，扎马步要给扭断腰要给”英美里耸肩，“赛场上，一切都有可能”

菅原

他瑟瑟发抖“不要用这么轻松的表情，说这么恐怖的话”

如果队友站在背后的话，岂不意味他要超级下腰才能传球这么一想，扭断腰，还真不不可能的事

再说，就算不在背后，其他位置不好操作啊

光想一想，他都经开始腰痛了。

但旁边的大地，两却闪闪发光“阿菅，我觉得她说的有道唉要不然我们试试”

东峰在给他加油“啊啊，而且要他给你的练习有效的话，那我们岂不可以”求她指点一下下这样子

菅原“你们就卖友求荣吧”

大地东峰充耳不闻，一人一边抓住他，又拜托了几学，开始按照英美里那套练起来。

说实话，乌野的氛围不算太差，田代秀水作为三年级的部，虽然能有限不怎么爱管事，但没什么控制别人的欲望。

别人不练他不强求，别人要加练，他管不，这时候经抱球，不知道去哪了。

反而二年级的黑川宏树还在，一次又一次地练他的跳发。

英美里左看右看，没