上他们的。

接下来，没有多余的废话，所有人迅速的开始全副武装的越野。

起床之后，他们穿上衣服就将沙袋绑在了腿上，这是林禹要求的，除却睡觉和洗澡时间，必须要将沙袋绑在腿上

这一次的越野，对于五支特战队的成员们来说，可谓是舒服至极。

刚起床还没有活动开的腿部，直接负重越野，每一步都落地都爽的颤动一下。

总共五公里的越野，速度比前一天还要慢，被幽灵中队的成员们甩开了将近上百米。

不过也全都是咬着牙完成了。

这一天，全天的训练，林禹之前下令过的，幽灵中队的成员们在前边 领路，带着其余五支特战队的成员们共同训练

晨跑结束之后，所有人都如获大赦，终于可以休息了。

昨天和今天的感受，完全不一样。

昨天的累，主要是心肺上跟不上，胸口如同火烧，今天心肺要好很多了，但是腿部肌肉却更为酸爽了。

晨跑结束之后，所有人开始休息起来，然后吃早饭。

影刃特战队的队长鬼影此刻一边吃早饭，一边想着，他们这一次来到狼牙特战旅内，见识到了幽灵中队的训练量，知道了他们以前训练的不足。

准备回去之后，同样加大自身的训练量，必须得将自己的体能先提升上来，才能够谈别的事情。

不仅是他们，其余的特战队伍，也都在小声的窃窃私语，讨论着这些事情。

毕竟，他们这一次来到这里的目的，就是彼此交流学习。

吃完饭之后，休息半个小时，开始继续真正的训练。

这一项训练，也就是之前所有人全都感到吃惊的项目，四百米障碍来回十趟

整整八公里，中间有着无数个高难的障碍需要体力去完成的，现在马上就开始了

此刻，五支特战队的成员们看着前方四百米的训练场所，全都是感觉腿部已经开始发颤起来了。

虽然之前说的信誓旦旦，但是真当到了这个时候，说一点都没感觉，那是不可能的。

此刻，幽灵中队的成员们站在前边，活动身体，等一下就准备开始了。

一旁，林禹此刻悠闲的坐在大树下边的躺椅上，吃着水果，淡淡的看着远处的所有人，说道“你们要是真的不行，那就不要勉强，完全可以减少次数，毕竟大家都是战友，不会让你们必须完成，这么为难你们。”

当听到这句话之后，五支特战队的成员们顿时心中腾地一下就升起了一阵怒火。

他们敏锐的注意到了，林禹说他们不行

这个狗日的小子，一直都在打击他们，一直都在瞧不起他们，让他们心里都是很蛋疼。

虽然很想反驳，但是实力摆在这里，还是上下级关系，他们不敢啊。

影刃此刻握紧拳头，开口说道“放心吧，幽灵成员们可以，我们就可以。”

“我们现在就可以开始，绝对不会放弃。”

话音落下之后，他冲着自己的队员们猛地一喝“都给我打起精神来了” ,