套五禽戏动作打下来，周子文浑身热气腾腾，因为冷热交替，让他整个人好像在冒烟一样。

要是有精通五禽戏的人看到这一幕，肯定会赞叹不已。

虽然周子文从来没挂机过五禽戏这个技能，但因为八极拳的等级极高，触类旁通之下，让他的五禽戏提升极快。

就刚才那一会，他的五禽戏已经突破五级，达到融会贯通的境界。

作为一套养生功法，五禽戏自有妙处。

能被称作养生拳的，最明显的效果就是养生。

周子文还年轻，养生这一点还没怎么体现出来。

但练了这套通过，却让他身体活络，病不得生。

如果八极拳是粗暴的提升身体素质，那五禽戏就是润物无声的提升，犹如汩汩流水一般滋养身体的五脏六腑。

而想要达到养生的目的，最明显的体现就是疏通疏通经络，调和气血。

这个能力看着不起眼，但却能提升人体免疫能力，提升身体素质的关键。

周子文体力绵长，其中一部分原因就是练了五禽戏。

五禽戏得到提升，周子文心情很好，早饭的时候都多吃了两个窝头。

早饭之后，趁着外面天气好，他准备去搞点石头回来，先把家里的浴室搞好。

正当他收拾工具准备出门的时候，吴大刚上门了。