“再打一遍？”　　好主意啊。　　既能练功，也不耽误直播。　　陈金当即便展开姿势，又认认真真的将《玄门太极拳》打了一遍。　　起势、大开天门、关公揽须、双风贯耳、野马分鬃、双插柳掌……　　直播间里，陈金的动作很缓慢，就像双手间有一团水流相随。　　《玄门太极拳》本身就是在道家‘上善若水’的思想上改进的。　　讲究的就是像水一样轻柔舒展，所以也被称为‘水拳’。　　古人云：流水不腐，户枢不蠹。　　说的就是流动的水不会腐臭，经常转动的门轴不会被虫蛀。　　此言用之人体也是一样。　　运动使人健康，越是不经常活动的，反而越容易出问题。　　《玄门太极拳》看似慢吞吞的，但却能在施展的时候，牵动更多关节的活动，所以非常适合养生。　　陈金很享受打拳的感觉，似乎每练习一遍，自己都会有新的体验。　　而与此同时，他的拳法也更加流畅。　　松柔自然，意存丹田，轻灵飘逸，舒展大方。　　高低起伏间，招式连绵不断。　　身体弹抖发力，大圆小圆相套。　　如果说之前陈金修炼的时候，像手里抱了团水球的话。　　那现在则是整个人都化作了流水潺潺。　　【听劝使人进步，你完成了《玄门太极拳》（养生般）的修炼，‘未病’症状消除0.4%。】　　陈金，轻‘咦’一声。　　效果竟然又增强了。　　看来自己猜的不错，听劝奖励，跟自己履行建议时的行动契合度有关。　　自己练得越好，奖励就越多。　　这也侧面说明自己的拳法正在进步。　　“哇，感觉主播的身体好软~”　　“是呀，比我一个软妹子还软~”　　陈金抽空看了眼直播间数据，结果吓了一跳。　　正所谓：有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。　　就这一会的功夫，在线人数竟然已经超过了100。　　原来大家都好这口？！！　　“多喝茶，喝好茶，各位网友，有喜欢喝茶的可以关注一下小店~”　　陈金本来想做个广告，结果一说话，在线人数掉了十几个。　　于是哭笑不得道：“怎么回事，我一说茶，人就都走了。”　　“建议主播专心练功，功练得好，茶才能卖的好。”　　“功夫茶？”　　好好好，我不说话了，我练功。　　虽然《玄门太极拳》只有六式，但在陈金连续不断的修炼下，动作越发行云流水。　　反馈的奖励也逐渐开始稳定到了0.4%，偶尔能达到最高的0.5%。　　而直播间的在线人数也迅速回升到了100多。　　“看主播的气色的确不好，但如果想快速补足身体亏空的话，建议修炼一下张至顺道长的《八部金刚功》，效果也不错，还能强身健体，链接：……”　　【叮！建议已收录！】　　【建议：修炼《八部金刚功》，每修炼一遍，‘未病’状态消除0.3%—0.8%。】　　看到突然蹦出来的系统提示，陈金吃了一惊。　　竟然连网友的建议也能够收录？　　通过过往情况来看，听劝系统并不是所有的建议都能收录，而是只收录那些跟修炼相关的建议。　　《八部金刚功》的效果跟《玄门太极拳》类似，不过奖励区间却是更好。　　这可能是因为两门功法的侧重点不同导致的。　　《玄门太极拳》并不是一种专门的养生功法，原版实际上是技击拳法，养生只不过是它的附加作用而已。　　陈金所练的《玄门太极拳》（养生版）更是从原版的《玄门太极拳》中截取招式后修改而成。　　而《八部金刚功》则是古代流传下来的养生功法，用途就是为了养生。　　所以它本身没有招式，只有动作和呼吸要领。　　单单养生这个角度来说，《八部金刚功》确实更胜一筹。　　既然如此，陈金便顺势点开了网友所发的链接。　　里面正是修炼《八部金刚功》的视频详解。　　陈金也不避讳，直接点开了视频。　　主讲人是一个身着道袍的白须老人。　　老人虽然年事已高，但精神矍铄，容光焕发。　　预备式一开始，双手并拢，双脚与两肩同宽。　　就算是这个很简单的动作，老人也事无巨细的讲述各处要点。　　《八部金刚功》名为八部，其实是就是有八个部分。　　老人将八部动作一一演练，讲解也是字字珠玑，引人入胜。　　陈金一边看一边学，不知不觉就看了四十分钟。　　跟《玄门太极拳》（养生版）相比，《八部金刚功》的动作上其实更简单一些。　　《太极拳》的动作是连贯的，有招有式，行云流水。　　而《八部金刚功》只有八个动作，相对来说其实更容易记忆和练习。　　只是跟着学完一遍，陈金就差不多已经掌握。　　【听劝使人进步，你完成了《八部金刚功》的修炼，‘未病’症状消除0.3%。】　　要知道《玄门太极拳》（养生版）一开始的时候只有0.1%。　　从这点上来看，《八部金刚功》确实比《太极拳》更适合养生。　　“这个主播太听劝了，真的把《八部金刚功》给学会了，买份茶叶不成敬意。”　　“我看了就等于我练了~茶叶我也来一份尝尝。”　　一会的功夫，竟然有六七个观众成功下单。　　陈金见状练得更起劲了。　　双手插顶利三焦，手足前后固肾腰。　　调理脾肤需单举，左肝右肺如射雕。　　回头望足去心疾，五劳七伤向后瞧。　　凤凰展翅周身力，两足顿顿饮嗜消。　　打完收功。　　果然浑身暖洋洋的。　　要说