【叮！建议已收录。】　　【建议：读《般若波罗蜜多心经》，每读一遍，真意增加0.1%—0.3%，‘混元真气’增加0.1%—0.3%。】　　【建议：读《金刚经》，每读一遍，真意增加0.1%—0.3%。】　　【建议：读《法华经》，每读一遍，真意增加0.1%—0.2%。】　　……　　【建议：看报纸，每看一份，真意增加0.1%—0.3%。】　　【建议：做试卷，每完成一套，真意增加0.1%—0.5%。】　　【建议：喝茶，每喝一次，有几率增加0.1%。】　　……　　多读书，多看报，少吃零食，多睡觉。　　好男人说的一点都不错！　　读书看报都快赶上佛经了！　　“咳咳~多谢网友们的建议，我尽量满足。”　　陈金想了想，打开淘宝，开始下单。　　他的时间有限，只能全部买完，依次体验，到时候看哪一个更容易。　　“主播真听劝啊。”　　“我有点迫不及待想看主播做试卷的样子了。”　　“草，不会走火入魔吧。”　　……　　根据师傅玉阳子所说，后天修炼的根本是‘劲’。　　劲的修炼，其实就是对身体的锤炼。　　而真气只是‘劲’的一种用法或者转化。　　所以后天修炼的根本还是在‘劲’上。　　想到这里，陈金立即转入了《玄门太极拳》的修行。　　之前他的‘内劲’状态因为‘武学障’的原因，所以被‘外劲’反超。　　可随着‘武学障’的克服，陈金不仅仅参悟到了一丝‘真意’，还直接获得了‘内劲10%’的进度奖励，达到28.9%，重新超过了‘外劲’。　　此刻再打出《玄门太极拳》又是另一种感觉。　　不仅仅是招式上的任意挥洒，还在于那种快慢由心的感觉。　　如果说以前的陈金修炼《玄门太极拳》时，就像身化流水，灵动变化。　　那么现在的陈金不光是自身变成了流水，就连周围也在他的影响下，泛出涟漪水波。　　只要处在他的招式范围内，都会被他干扰。　　“恐怕这才是太极拳的恐怖之处！”　　等他练完一遍，耳边响起系统的提示。　　【叮！因为宿主参悟‘乱环真意’，触发建议优化。】　　【建议优化，每完成一次《玄门太极拳》的修炼，‘内劲’状态增加1%—1.5%，‘乱环真意’增加0.1%—0.5%。】　　【听劝使人进步，你完成了一次《玄门太极拳》的修炼，‘内劲’状态增加2.8%（1.2*2+0.4），‘外劲’状态增加0.4%，‘乱环真意’增加0.6%。】　　因为是双倍状态，外加上限加成，‘内劲’竟然一次性就增加了2.8%，至少相当于以前修炼三遍甚至是四遍才能达到的效果！　　而‘乱环真意’也因此增加了0.6%，效果竟然跟读《道德经》的效果持平！　　要知道读《道德经》是打卡建议，每天只生效一次，可《玄门太极拳》却能重复修炼！没有次数限制！　　也就是说，陈金可以借此快速提升‘真意’的状态！　　泰裤辣！　　想到这里，他也不再犹豫，直接又顺势开始修炼。　　【听劝使人进步，你完成了一次《玄门太极拳》的修炼，‘内劲’状态增加2.4%（1*2+0.4），‘外劲’状态增加0.4%，‘乱环真意’增加0.6%。】　　……　　【听劝使人进步，你完成了一次《玄门太极拳》的修炼，‘内劲’状态增加3.2%（1.4*2+0.4），‘外劲’状态增加0.4%，‘乱环真意’增加0.8%。】　　太极拳的招式轻柔似水，本身并不需要消耗多少体力。　　陈金越练越上头，练到最后，感觉飞到周围的虫子都变得很慢。　　也不知道自己修炼了多少遍，只知道此时的天色已经渐渐昏暗。　　他的状态也发生了巨大的变化。　　【陈金　　境界：后天（5.5%）　　强身（已固化），略。　　真意：乱环（5.7%），略。　　内劲（41.5%↑），略。　　外劲（27.7%↑），略。　　真气：混元真气（2.4%），略。　　状态：　　反身障（93.5%↓），修炼外功时，消耗过大，造成身体透支，所有外功类收益受到影响。　　建议：略】　　经过一下午的修行，他的‘内劲’状态，变化最是明显，一举突破了40%大关，把‘外劲’远远落在身后。　　而因为‘内劲’的增加，陈金精气神的上限也随之增加，以前每天最多可以修炼五次《易筋经》，现在他最多可以修炼到七次。　　想到这里，他便直接展开架势，修炼起易筋经来。　　十二个动作依次打完，感觉身体更加舒展。　　【听劝使人进步，你修炼《易筋经》一周天，‘混元真气’增加2.4%，外劲增加0.4%。】　　只是瞬间，陈金便感觉丹田中生出数道真气，胜过以前他修炼三次！　　爽！　　而按照这个速度发展下去的话，用不了多少时间，混元真气就能填满整个丹田。　　不知道当‘内劲’状态达到100%时，又会生出什么样的变化。　　陈金刚要继续修炼的时候，茶园外传来一连串的脚步声。　　“向阳在吗？”　　“在的，在的。”听到声音，陈向阳还以为是来签合同的茶农，当即便满脸笑意的从茶园深处出来。　　可是一看到来人却不由有些意外：“大富？三强？快进来坐！”　　他两个也是第一批签合同的茶农。　　“向阳啊，你可是真不