可能法不责众，自古以来就是一种很普遍的心理。

再加上最近节目组慌了阵脚，一直激活不了梦境任务空间，认为是关于人气方面的问题。

所以就比较迁就宽容这些新来的所谓人气顶流，影后等。

导致这些人，虽然在态度上比起别的综艺节目来说比较认真，但终究没有摆正自己的位置，当陈超说出惩罚之后，他们居然起了侥幸心理！

认为这么多顶流，影后，甚至千万级别的网红，分量很重。

哪怕是再强硬的节目组，那也是节目组而已，就算粘上了军事这两个字，并且请了军队的教官以及一个老兵班来配合上节目，那也是节目。

虽然来之前已经得到了警告，在这个节目组不要耍大牌，不要发脾气，不要有任何不好的举动。

但是，他们毕竟是在娱乐圈有一定地位的，有的甚至已经从明星转变成了资本。

身份已经不一样了！

所以，在听到被处罚跑20公里这個明显完成不了的目标，他们对视了一眼，不约而同的选择了沉默的对抗。

但是，很明显！

陈超知道，节目组进入不了梦境任务空间是因为地方问题，这个地盘已经不是他陈超的了，留下来触发进入梦境任务空间的机会已经用完。

这根本就不是人气的问题，而这些在娱乐圈似乎举足轻重的资本，顶流、影帝影后与千万网红，在他眼里一点分量也没有。

长期在任务当中作战，而且他在战场上的时间，已经有两三年之久！

这种在战场上的厮杀积累起来的，除了对敌时候的冷静还有丰富的经验，但是除了这些以外，还有果决，以及那尸山血海积累起来让人胆寒的气势！

手上有过人命，跟没有人命的，其实气势是不一样的！

而且是战场上厮杀下来的，一旦他不再收敛身上的气势，那么对普通人来说就是降维打击！

所以，当被枪声吓了一激灵之后的明星们惊恐的朝开枪的陈超看去时，不再收敛的陈超身上的气势，瞬间就从眼睛撞入了他们的心里。

虎豹豺狼有多吓人？

几乎所有现代人都觉得不吓人，因为动物园里面的老虎狮子其实很安全！

可如果你在野外碰到一头老虎，哪怕他没有做任何攻击的姿态，你也会被吓得胆寒！

而现在在所有的明星眼里，陈超，此刻就像是一头已经做出攻击姿态，没有枷锁的下山猛虎。

他们相信，就算他们不跑，陈超的子弹也不可能打到他们身上！

这还直播着呢！

可是，陈超身上冷冽的气势，以及冰冷的眼神，却让他们心里敲响了警钟！

如果他们不跑，可能真的会很惨！

白凤九第一个跑了出去，龙葵也紧跟其后！

紧接着其他人也赶紧跟上，就跟后面被狼撵着的兔子一样！

陈超和杨白浅对视了一眼，也跟着跑了上去，杨白浅是去追上那全副武装的老兵班，以及吴玉乾，文卓，白青灵等人。

陈超主要是跟着这些新来的明星身边。

这对他来说属于闲庭信步，哪怕他手上就这么拎着一支突击步枪，就这么跑，也依然闲庭信步，连背到背上的想法都没有。

“不要跑太快，你们今天上午的任务就是跑20公里，有一个上午的时间！

所以，在这种超过20公里以上的行军当中，必须得学会分配体能！

你们一下子在前面几公里耗完了所有体能，那后面还跑不跑了？

不需要太快，跟着我的节奏来！

一二一，一二一，一二三四……呼气的时候，顺便把口令喊出来！

这样习惯了之后，就可以掌握节奏！

跑步，就算是再喘气，也不能用嘴把空气吸进去就马上吐出来。

这样你的肺里没有完成氧气的置换，你的血液里没有携氧量，人就容易累，容易疲劳！

所以正确的方法就是，把空气用鼻子吸进去，吸进去之后再用口令的方式喊出来。

这样不至于说，像专业的运动员，吸进去跑两三步才呼。

但咱们可以在呼出来的时候，借喊口令的同时掌握，分几次可以把这口气给呼出来！

这就是为什么我们行军跑步训练的时候，要喊口号！

这很大一部分就是为了要帮伱形成节奏，当你形成节奏之后，对于你的体能掌控，就会有很大的帮助！

等熬过最困难的新兵期，后面体能上来了，一切就容易多了！”

陈超一边跟着他们跑，一边大声的对他们说明，该怎么跑该怎么训练才能更科学的得到应有的锻炼效果。

他本身有训练的三倍加成，在训练过程中以及得到的训练结果，都会有加成。

就算是悟性，有他带的也比平时要强很多！

所以，哪怕是原本被他吓得跟鹌鹑似的龙葵以及白凤九，也在跟着他喊口令的时候，感觉到轻松了许多！

没错！

这本来就是很科学的训练方式，虽然比不了专业的运动员，但是相对来说，已经是比较好的了！

陈超却不知道，在他往这些