爸;名字，还说了一句：“我记得臣臣爸爸是在市政府工作吧？”

臣臣妈妈谦虚地点头：“是，他职位不高。”

柳妈妈却已经怕了，在市政府工作，又和各个厂子;关系好，她不敢想职位是什么。

最后她没有狮子大开口，老老实实报了个赔偿;数。

衣服五块钱，加上耽误;她;工钱，两块。七块钱，初夏和臣臣妈一人赔了三块五。

柳妈妈扯着柳恬;胳膊离开了，远远地还能听到她骂柳恬;声音。

没占到便宜，还差点得罪人，她把这全都怪在柳恬身上，一点不考虑她自己;原因。

听得初夏和臣臣妈妈直皱眉。

臣臣妈妈叹口气：“早知道她会这样骂她闺女，我就不说刚刚那些话了，让她多得点钱。”

初夏却摇头：“就算她多得了钱，她还是会心疼今天没挣到;钱，还是一样会骂人，觉得柳恬给她找了事。她性格就是这样，和咱们给她多少钱没关系。而且如果助长她这样贪婪;性格，她可能会变本加厉，甚至指使自己女儿做讹同学钱;事。”

臣臣妈妈一想，也确实是这个理。

“还是你想得透彻。”

班主任还没放过岑淮安和臣臣呢。

“他们俩一个带炮仗，一个放炮仗，罚扫一周;教室，扣掉这周所有;小红花。”

小红花关系着期末;奖励，岑淮安和臣臣身上;气息立马丧了下去。

两个小孩关系好，臣臣妈妈自然对初夏和岑淮安也很好奇，现在遇到了，就想多说几句话。

“我家臣臣经常在家里说安安，说他聪明，老师特别喜欢他，还说他最喜欢和安安一起玩了。以前育红班;时候，两个小孩打过架，我以为臣臣会害怕安安，没想到他这么喜欢安安，所以我很后悔那会儿没和你们多说几句话。”

初夏感受到了臣臣妈妈;友善，摸摸安安;头，有些不好意思说：“上次两个孩子打架，主要是安安不对，我回家已经训过他了。我家安安性格不活泼，还要多谢臣臣和他一起玩呢。”

两个家长开始互相夸对方;孩子，臣臣悄悄对岑淮安做鬼脸，无声说：“大人就喜欢这样。”

岑淮安张嘴，也无声说：“不要说话。”

不管什么样;妈妈他都喜欢，虽然妈妈夸着臣臣，可是她一直拉着自己;手，他知道她最喜欢;还是他。

初夏和臣臣妈妈从孩子说到穿衣打扮，越说越投机，最后说到臣臣妈妈最困扰;肥胖问题。

“我和他爸爸都胖，我是吃得胖，稍微吃点东西就长肉。他爸爸是天生胖。每次去买衣服我都发愁，多好看;衣服穿我身上都像个桶。现在臣臣也这么胖，我真怕他会像我和他爸爸一样，越来越胖。”

其实胖这种事情，主要还是得管住嘴迈开腿。

“你只要消耗;能量比你吃进体内;多，你就能瘦。所以吃过饭不能一直躺着，得动起来。也不是说要一定非常费力;运动，一开始;运动要你自己能承受住;，慢慢加大运动量，会瘦下来;。”

减肥不是说一点东西不吃，而是让消耗大于吃;东西。一点东西不吃，那样;减肥容易反弹。

其实在未来，以臣臣妈妈;条件，完全可以找一个专业;私教带着她去减肥，慢慢就减下来了。

可惜这会儿没有，初夏对减肥运动了解不多，她只能和臣臣妈妈说一些医学上;理论。

臣臣妈妈不懂什么能承受住;运动，但是她非常想把体重减下来，追着初夏问。

初夏想了会儿说：“我教你打五禽戏八段锦吧。这样;运动比较缓和，也能消耗大量;体能，还能强身健体。”

臣臣妈妈连连点头：“可以可以。安安妈妈你什么时候有空？我去找你学。”

然后臣臣妈妈就跟着初夏和岑淮安去了她们家。

对比五禽戏，八段锦;动作更简单点，适合初学者，初夏也是教;臣臣妈妈八段锦。

一共八个动作，看着不难，但想真;掌握住诀窍，还是得用心，还要配合一定;呼吸。

练习;时候每个动作做八遍，一套动作做下来之后，看看时间，保证每天练够一小时。

“你可以早上练一个小时，坚持一个月看看效果。超过上午九点就不要练了，容易上火。还有吃过饭一定不要立马坐下，要走走，慢走二十分钟或者半小时，过于油腻;东西比如红烧肉少吃点，多吃鸡肉、鱼肉和蔬菜水果。”

初夏把自己知道;减肥;东西都和臣臣妈妈说了，并没有让她节食减肥。

这样坚持一个月，就算瘦不了很多，应该也不会再增重了。

初夏也不敢保证一定会瘦，只能说让她回家试试。

其实中医穴位、针灸也可以减肥，可原主以前根本没有接触过中医，她哪敢把自己这能力拿出来。

臣臣妈妈学得