祖长拳，太祖长拳传说是宋太祖赵匡胤所创。　　太祖长拳讲究实战，攻防格斗，起如风，击如电，前手领，后手追，两手互换一气摧。　　太祖长拳是套路长拳，在这个部落时代具有很高的先进性，现在部落战士之间的战斗基本都是比拼蛮力，决斗都是你一拳我一拳，就看谁的力量更大，谁更能抗，要不就是利用石矛弓箭伤敌，但还是逃不过一个力量越大伤害也就越大！　　就像林夏和部落里面人切磋比斗每一次自己都是用了巧劲，每次战斗下来其他人都是满头大汗气喘吁吁，而自己就流了一些汗而已。　　太祖长拳套路严谨，动作舒展，招式鲜明，步法灵活，刚柔相济，虚实并兼，行拳过步，长打短靠，爆发力强。　　劲力发挥于撑、拦、斩、卡、撩、崩、塞中，“囚身似猫，抖身如虎，行似游龙，动如闪电”。　　经过长时间的思考和实际操练，林夏结合部落战士实际情况，创造出一套适合部落人进攻的长拳法。　　主要讲究的是猛烈追击的一个效果，前手领如风，后手击如电，结合腿法，刚柔并济，虚实并兼。　　在创造出新的长拳法后林夏就迫不急待想找一个人试一下手。　　林夏找到战士前半说明了来意，想和前半切磋一下试验一下自己的拳法！　　战士前半：“啥？拳法是什么东西，你要和我切磋？不要说我欺负你啊！”　　“放心！前半叔你就来吧，不要留手，让我看看我这拳法有多厉害！”　　战士前半：“说瞎话！看招！”　　战士前半直接挥动一个拳头对着林夏砸了过来，林夏一个看准时机一个拳头就打在了战士前半的手腕上。　　在林夏左手出拳时候，右手也紧着跟上，在击中手腕时候也砸在了战士前半的胸膛之上，把人砸得往后退了好几步！　　战士前半：“你……你好快！你怎么可以两只手一起用啊！”　　“谁教你的打架只能用一只手啊！难道你平时都是右一拳左一拳的接着打？”　　战士前半挠了挠头：“我们比试都是你一拳我一拳的，看谁力量大就谁胜利了啊！”　　“该变一变了！你们那样完全是浪费自己的气力！你看我的拳法就可以更加合理利用我们的气力，只要一个普通人学习了我的拳法都可以打倒一级战士！”　　“不可能！你骗人吧！”　　“你还不信，我们再来试试！”　　“试试就试试，就怕你不行！”　　林夏：“来！来！让你一只手！”　　只见战士前半举起拳头就对着林夏冲了过来。　　林夏一个下蹲，以左脚为圆心，一个黄龙出洞就把战士前半扫飞在雪里了。　　战士前半：“不算！比试怎么还拌人啊！你这不算重新来过！”　　“行！重新来！”　　同样的进攻方法，战士前半还是没有变，依旧握着拳头向林夏冲了过来，林夏依旧下蹲，准备给他一个黄龙出洞！　　战士前半见到林夏下蹲动作吓得赶紧停下来，还没有等自己说话，只见林夏右脚还是黄龙出洞了，没有拌到自己反而是扫起一片雪打倒了自己脸上。　　“你……”　　话还没有说出来，什么也没有看到，自己就被林夏一脚踢飞出去了。　　战士前半吐了吐嘴里的雪：“你……你这是什么东西，你这根本不是比试，我都还没有用力，不算！不算！”　　林夏：“还不算？你都输了几次了！”　　“那有几次，你这什么破拳，到底是什么东西！”　　“怎么说呢！就是一种技巧，一种可能合理利用自己力气的东西，能够用最小气力打倒敌人。”　　战士前半：“你说的什么？”　　“简单一点，就是你学会了自己拳法就可以打败队长！”　　战士前半瞪大了眼睛：“学了这个能打败队长？你没有骗我吗。你这是什么拳法，真有那么神奇？队长可是二级战士，我学了这个能打败队长？”　　林夏：“当然！呃……这个拳法叫……叫火融长拳，是我为我们部落创造的专用拳法！你想学？”　　战士前半：“想！只有能让我打败队长我就要学！”　　“那你先教我，等我学会了再教他们。”　　“快教我，快……我等不及了！快啊……”　　“好！好！来这样，跟着我学这个姿势……对！就这样……”