“大哥坚持练练，说不好有一天还能练出天幕的人那般身材，再说了那动作看起来也蛮简单的。”

朱高煦口中说的自然是正在跳操的人，语气也充满了嘲讽和笑话。

朱高炽涨红了脸，支支吾吾地就是不肯答应。

道理他都懂，然而这动作奇怪，不优雅暂且不说，看起来就很累啊！

“行了，从今天起，老大你每天练半个时辰！”朱棣直接拍板！

朱高炽没办法，只能苦着脸应下了。

旁边的朱高煦见状，更是嘲笑不已，落在朱高炽身的眼神也颇有些不屑。

宋朝。

演武场，身姿挺拔的少年郎在练拳。

空中忽而传来律动性极强的音乐，他好奇地抬头望过去。

然后就看见了一男一女在不断地跳动，以及画面下方的评论。

看了不到半刻钟，赵匡胤的眼睛就亮了起来！

这些动作虽然简单，但是分明是针对身体各处筋骨而设计的！

或许不如打拳练武，可胜在人人都能做！

“这分明是打熬筋骨的极佳法子！”

赵匡胤也不练拳了，在演武场跟着天幕中的动作做了起来！

天幕放完后就不会再重放，时间紧迫，赵匡胤干脆先跟着打一遍，将动作记下来。

日后或许能在家中，甚至军中推广开来！

“后世中人果真是很多新奇法子！”赵匡胤语气兴奋，“也不知是何等奇人，想出了这般妙的打熬筋骨的法子！”

觉得这跳操于身体有益的，显然不止赵匡胤一人。

赵祯单手搭在膝盖，问了朝中的一位武将。

“爱卿觉得这跳操如何？”

“能够强身健体，打熬筋骨，且普通人，乃至身体瘦弱的人都可以用这套法子操练。”

武将回答得很实诚，赵祯一听，心里顿时生出一个主意。

他看向另一侧的文臣。

端端正正站着的文臣感受到方的视线，不知为何，背后隐隐发毛。

“诸位卿家为大宋尽心尽力，案牍劳形，朕感激不尽，却也实在忧心爱卿们的身体。”

赵祯起身，袖袍轻挥，笑道：“这跳操倒是正适合，爱卿们每日抽一盏茶时间练一练吧。”

文臣们愣住了，不约而同地望向那一跳一跳的一男一女，神情发僵。

这……

他们想了想自个做同样的动作，顿时噎住了。

有人甚至打了个颤。

对身体好是好，可每天都这样跳来跳去，那场景未免太丢人了。

赵祯笑眯眯地道：“朕抽空会去看爱卿们的。”

心里盘算着阳奉阴违的文臣们叫苦不迭。

站在第一位的王延龄板着脸站出来，“陛下。”

后面的文臣们霎时热切地望了过去。

丞相可得要给点力，让陛下收回成命啊！

“陛下前两日风寒，臣等亦忧心陛下的身体，此等法子既然有用，陛下不若也一同练练。”

赵祯脸的笑意瞬间消失了。

虽说他是想看这些老古板跳操的样子，可没打算将自个搭。

且他也有一半的心思是为了这群手无缚鸡之力的文臣的身体着想！

他对下方王延龄的视线，赫然从对方眼中看出了同样的意思。

“丞相所言有理，臣等亦牵挂陛下的身体！”

一群文臣顿时振作起来了！

就算还是要操练，可能把陛下拖下一块，那就不一样了！

赵祯被一群臣子说得哑口无言，只能捏着鼻子认了，之后一块操练。

伴随着天幕中一男一女的动作，充满律动性的音乐也传了出来。

马钱子，决明子，苍耳子，还有莲子！

黄药子，苦豆子，川楝子，我要面子！

古人们还是第一回听见rp，既觉得新鲜奇怪，又被这律动性极强的歌声勾得蠢蠢欲动。

还别说，这本草纲目改成歌后蛮好听的

粥杰伦唱得也好好听！老好听了！

李时珍懵逼地看着天幕，又低头望了眼编写得七七八八的本草纲目。

这歌的内容，不就是他在编写的本草纲目吗？

怎么到后世变成歌词了？

同时李时珍心里也有几分新奇。

医书向来枯燥无味，后世之人竟想出了将其变成歌曲的办法。

李时珍听着耳边的哼唱，暗道还挺顺溜。

忽然，他觉得有些不大对，耳边？

李时珍扭过头，就见在拣药的小药童正跟着天幕小声哼唱。

察觉到李时珍的视线，小药童尴尬地挠了挠脸，“师父，我就是……听着觉得挺顺溜的。”

李时珍摆摆手，浑不在意，“顺溜那就记下，正好能帮你把这本草纲目记下来。”

话落，李时珍也没管小药童是不是继续哼唱，低头编写近几日采集的药草和药性。

写完一列字后，李时珍的手顿住了。

面写着：鹿茸切片不能太薄，老师傅的手法不能这样乱抄。

赫然是方才天幕传来的歌声。

李时珍若无其事地将这张纸揉成一