做完热身运动后，黎晏打开瑜伽垫，脑中回忆着刚才趁热打铁看过的视频。他先做了几个站立式的动作，其间不时用眼睛偷瞄江裴洲。

不过江裴洲除了黎晏刚进健身房时看了他几眼，之后就一直专心卧推。

做着做着上了瘾，黎晏也尝到了乐趣，换了跪立式的动作继续做。

黎晏双膝跪地，贴在垫子上的手掌向前推，保持呼吸，专心注意动作要领。因为脸靠近瑜伽垫，黎晏根本没有发现身后不远处的江裴洲已经放下了手中的器材。

做完大猫伸展式的动作后，黎晏果然觉得自己肩胛骨松快了不少，换动作时无意回头，正好撞上江裴洲的目光。

还没等黎晏说什么，江裴洲就换了一个器械继续运动。

看来又失败了，黎晏郁闷地想。紧接着他就因为分神，做的动作没到位，叫了一声直接摔到了垫子上。

江裴洲第一时间跑过来，忙问：“怎么了？伤到哪里了？”

黎晏趴着，因为感觉丢脸而不情不愿地说：“腰好像扭到了。”

真的是出师不利……

第45章

黎晏一时动不了，无奈地脸朝地趴在瑜伽垫上。

“是左边吗？还是右边？”江裴洲看黎晏痛苦万分的模样，根本不敢碰他。

“右边。”黎晏动了动腰，疼得抽了一口凉气，“看来我真的不适合运动，可能是八字不合吧。”

“你还信这个。”江裴洲冷静地分析最可能的原因，“我觉得十有八九是你热身做得不到位，还有可能是做得时候太着急了，一时没有注意。”

确