第343章 平衡

西部决赛失败后，阿基姆-奥拉朱旺结束了自己的86赛季，在略作休息和调整后，去往休斯顿大学方德娱乐中心进行训练。

休赛季是很漫长的，对一个NBA球员而言，如何分配好这漫长的夏天，对下个赛季个人的表现至关重要。

联盟的边缘人，首要任务是找到下一份工作。

当打之年的球星，需要在休赛期好好保持状态，最好做到有所提升。

老将们要以休息和恢复为主，处理好伤病问题，为新赛季储备体能。

而像奥拉朱旺这样的新星，在品尝了重大失败的痛苦后，寻求在休赛季突破自我。

光在大学进行艰苦的训练是不够的，况且这次摩西-马龙没有来休斯顿，他因为伤病问题在费城养伤。

于是奥拉朱旺报名参加皮特-纽维尔的大个子训练营，想进一步磨练自己的技艺，好在下个赛季对阿甘完成报仇。

哪知道阿甘这家伙竟然也来了！他都这样了，还参加什麽训练营啊。

「你来干什麽？指导老师吗？你要是指导老师，我就退钱。」奥拉朱旺不客气的说道。

「哦不，你让我教伱内线技术，我不行。但我可以教你怎麽拿到总冠军。」甘国阳得意道。

「……」

「你都这样了，还来参加什麽训练营。」奥拉朱旺抱怨，在他看来甘国阳的技术已经非常完善。

「中国有句古话叫拳不离手曲不离口，篮球的技艺像刀，不磨会变钝的。而且西决打你们还要抢七，不正说明我还要练麽。」

奥拉朱旺已经有点想退钱了，不过想想还是忍了。

一起训练也没什麽不好的，正好看看这小子是怎麽练习的。

奥拉朱旺是奈及利亚籍，他没有参加过1984年奥运训练营。

所以不知道甘国阳在训练时是什麽样子，他只听德雷克斯勒提过。

德雷克斯勒说甘国阳训练非常艰苦，一般人根本跟不上他的强度。

在开营仪式上，甘国阳看到了几个熟悉的面孔，乔-巴里-卡罗尔，还有今年骑士队刚选中的状元秀，布拉德-多尔蒂。

除了NBA球员之外，还有不少大学新人，他们都是希望提升自己，为未来进入NBA做准备。

甘国阳的存在让这些大个子球员都有些紧张，毕竟甘国阳凶名在外，且天赋卓绝，还是86年NBA的总冠军，身上光环闪闪。

不过当训练营开始后，大家发现私下里甘国阳这个人很好相处。

他平易近人，言谈举止风趣自然，和谁都能友好的聊天，丝毫没有明星架子。

反倒是奥拉朱旺总是黑着个脸，一副生人勿近的模样，让人望而却步。

当然，场下好相处是一回事，在场上打球是另外一回事，从第一堂训练课开始，甘国阳就展现出了强大的侵略性。

皮特-纽维尔的训练是循序渐进的，他认为内线球员的所有技战术，都要先从对抗开始谈起。

没有对抗，一切都是白搭，都是虚假的。

而对抗的关键在于平衡。

「如果没有在对抗中保持平衡的能力，你对身体的控制就会减少，如果你不能控制自己的身体，你就不能控制你的动作和篮球，进而你也无法控制你所占据的区域，无法控制对手，更加无法控制比赛。」

纽维尔之所以强调平衡，因为对小个子球员而言，保持平衡的能力几乎是与生俱来的。

但大个子不同，很多大个子球员会在对抗中歪七扭八，或者难以降低他们的重心，导致无法完成一些进攻防守动作。

纽维尔特别提到了乔治-麦肯，这位NBA历史上最早的内线巨星在高中刚毕业的时候，没有大学篮球队想招收他。

原因就是麦肯在对抗中无法保持平衡，他的背挺的太直，他膝盖无法弯曲的很深，这导致他很难降低重心，跟不上外线的速度。

后来德保罗大学的雷-迈尔教练招募了麦肯，做的第一项工作就是训练麦肯在对抗中的平衡能力，为后面的一系列提升打下基础。

迈尔教练的得意弟子除了麦肯之外，还有如今达拉斯小牛的明星马克-阿奎尔，以及雄鹿的前锋特里-康明斯。

这些球员的特点都是低位技术非常扎实，尤其是阿奎尔，虽然他不是内线大个子，但作为小个子前锋的阿奎尔，在低位有着极好的进攻细节，他对自己肥壮的身体有很强的控制力。

这一切都离不开迈尔教练的悉心培育，以及对平衡能力的重视。

纽维尔在完成理论指导后，先进行了最基础了无对抗平衡训练，这是在高中丶大学时，教练都会教大家练习的平衡步法。

纽维尔观察每个球员的动作细节，时不时停下来进行指点，转了一圈下来他发现，甘国阳和奥拉朱旺的步法是最标准丶最流畅的。

其他人多多少少带着内线球员的笨重，要麽是膝盖弯曲度不够，要麽是手脚协调性一般，加快速度就有些凌乱。

只有奥拉朱旺和甘国阳，在步法和重心上和一些外线球员无异。

作为一个提升训练营，只练这些基础的东西肯定是不行的