余年不吃饭食了。”

王宁听罢，不禁一脸羡慕，说道：

“要是我也能辟谷就好了，这天天吃饭太麻烦了。”

不过随后王宁一想，现在自己已经是练气了，可以靠辟谷丹来进行辟谷。

也不知道辟谷丹好不好炼，应该不比淬体丹难炼制吧？

到时候找一个辟谷丹的单方，炼制一下试试看。

仿佛看出了王宁的想法，南宫婉淡然道：

“筑基之前，若无必要莫要辟谷，对你修炼没有好处。”

“哦。”

王宁点了点头，应了一声便是埋头继续吃饭。

饭罢，南宫婉袖袍一挥，桌上残羹便是消失不见。

南宫婉看向王宁，淡然说道：

“你既已拜得我的门下，为师便传你一套功法。”

说罢，南宫婉单手一挥，三枚玉简便是悬浮她的面前。

南宫婉面前一共出现了三枚玉简。

“这三套都是顶级修炼功法，分别主修水、火、金灵根。”

“其中水系功法，乃是天阶中品功法，其余两本也是达到天阶的功法。”

“你的身具

五行灵根，这三本功法你都可习得，要修哪一种，便要看你的意思了。”