肌肉的酸痛如潮水般袭来，一波接着一波，冲击着他的意志。

一个时辰结束，宁尘双腿发软，差点跌倒。

“现在，进行抗击打训练。”

尘心说着，扔给宁尘一套厚重的护甲，“穿上它，我会用魂力攻击你，你要尽量承受住。”

宁尘毫不犹豫地穿上护甲，尘心的攻击随即而来。

每一次攻击都带着强大的力量，宁尘被打得不断后退，但他始终没有倒下。

他的身体承受着巨大的压力，但内心的信念却越发坚定。

这样的高强度训练日复一日，药浴和药膳也是每日供应，宁尘的实力在不断提升。

他的身体变得更加强壮，魂力也越发深厚。

一天，尘心将宁尘带到一处悬崖边，“从这里跳下去，下面是一条湍急的河流，能不能活下来，就看你的本事了。”

那悬崖深不见底，云雾缭绕，让人望而生畏。

宁尘望着深不见底的悬崖，心中有过一丝恐惧，但很快被勇气取代，他纵身一跃。

冰冷的河水瞬间将他包围，强大的水流冲击着他。