第2651章 炼制复元丹(2 / 2)

的饭食,都是小保姆周颖亲自送来得。根本不可能吃什么坏的东西。

赵旭瞧着堂妹赵晗,说:“小晗,你没事吧?”

“没......没事!”赵晗羞红着俏脸,摇了摇头。不解地说:“旭哥,我和你们吃得是一样的东西。怎么你们没有坏肚子,我大早晨跑了四五趟厕所了?”

赵旭微笑着对赵晗解释说:“这是刚始打座内功的正常情况。通过打座内功,可以把体内浑浊之气排出体外。你现在是不是觉得,有一种神清气爽的感觉?”

“原来是这样啊!”

赵晗恍然大悟,说:“是有一种神清气爽的感觉。”

赵旭说:“通过打座练气,可以疏通体内的污浊之气。让你一扫身体的疲惫。慢慢地,你就会在小腹的位置,将这股气息汇聚成丹田。形成丹田之后,就如同给体内运行的气息形成了一个储存转换的场所。用力击打的力量,和用气击打的力量,截然不同。你慢慢就体会到了!”

赵晗在“五族村”,除了教小孩子读书识字之外,平时闲来也无事可做。

赵旭教会了她该如何导气、吐纳、换气之后,赵晗一下子就喜欢上练武了。

每日乐此不疲沉浸在练功的世界里。

两天后,李晴晴就来了。

说她已经背好了那套练功心法的口袂。

赵旭又耐心指导老婆李晴晴,如何导气、吐纳、换气。

李晴晴每到晚上的时候,也加入到了练武的行列里。

赵旭一边看守着丹炉,一边教着三人练武。对于炼丹这种枯燥无味的事情,倒也不寂寞。