，一开始大家都半信半疑，甚至觉得找他来练核心力，计划分明形同虚设，还不如自己倒腾呢，但后来，大家发现，笑脸的人，才最深不可测。

就好比上一次，夏暄和累趴在软垫上，差点睡着，老梁看到了也不叫醒她，一开始夏暄和还有点自责，觉得欺负人家新教练，要不自己一会把任务都做完好了，哪知……她那天的加训是最厉害的。

后来跳水队的二师兄从举重队那里获悉，老梁姓梁，不是善良的梁，是栋梁的梁！栋梁有多重，金銮大殿中央那根最壮的柱子。

总之，老梁一说心疼人的话，所有人都开始疼了。

陈西琪本来那点疲倦顷刻没有，一个鲤鱼打挺从软垫上起身，“教练，我刚才等瑞雪过来压腿呢！”

“不错，继续练。”

陈西琪：艹，我就是瞎说的啊！

然而，林瑞雪为了配合她的表演，真的就过来给她压腿了，跳水队的压腿强度也很大，人躺在床上，直接把腿往头顶上掰，末了还要用力压。

那边，老梁跟苟教练说：“过了冬天就是奥运会的选拔赛了，我们今年的冬训计划得重视起来。”

陈西琪听了一耳朵，尤其那个“重”视，眼神就朝林瑞雪使了下。

老梁：“体能这块，得比去年冬训再优化……”

两人边说边往办公室里走去，仿佛知道会被陈西琪她们听到似的，显然，陈西琪想再听已经听不着了。

这边林瑞雪问她：“看你表演的人走了，还压吗？”

陈西琪赶紧扶腿，“歇会，累死我了。”

夏暄和看了眼训练场上的日历，“都十月份了。”

“最近天气变冷了，又来了个新教练，呜呜呜，这日子……”

“要这么想，陈指导最近也没怎么来了，咱们算是换了个教练。”

夏暄和边说，示意贝塔躺到边上压腿。

贝塔：“陈指导为什么没来啊。”

陈西琪：“他不是我们的专业教练，是技术顾问，我们最近没有大型比赛，不需要做技术调整的话，他就不来了，不过接下来有冬训，不知道他在不在，我总感觉他是个大忙人。”

说到这，陈西琪就又点惆怅，“其实陈指导也挺好的，虽然说话伤人了些，但被他泼凉水也是因为得他关注了，不然哪有闲心找你谈话。”

夏暄和给贝塔压着腿，“你这种情况，属于是孩子三天不打，就上房揭瓦。”

“那你不是么，你可是陈指导的重点关注对象。”

夏暄和敛着眸子：“他之前要采集动作，加上我跟贝塔刚配双人跳，被骂的理由也千奇百怪。”

“扑哧。”

林瑞雪转眸看她：“千奇百怪？那你有拿小本本记下来吗？下次也这么骂回去。”

夏暄和忙解释道：“我才没有！”

陈西琪双手撑在软垫上，挤眉弄眼地看夏暄和：“诶，你紧张什么啊！”

夏暄和：“你正经一点！”

林瑞雪撇了下马尾：“我们在压腿呢！”

贝塔从软垫上坐起身：“小暄，我来帮你压吧。”

夏暄和赶紧转移她们的关注点：“好！”

这时，贝塔掰着她的左腿压到头顶，四个女孩的腿本身就又长又直，而在贝塔把夏暄和的腿压上来时，陈西琪的眼睛突然盯在了她的腿上——

“夏暄和，你这腿什么时候悄悄长长了！我去，你上次掰腿的时候还超过头顶这么多的！”

夏暄和一听，忙抬手比划了一下，心头顿时一沉。

贝塔以为大家在夸她，忙点头道：“是啊，而且小暄的腿还好好捏。”

夏暄和：？？？

林瑞雪：？？！

陈西琪：！！！

“我来试试！”

陈西琪动作比说话还快，已经把手摸上了夏暄和的小腿——

“卧槽，怎么这么滑的！”

贝塔还在煽风点火：“像牛奶一样！”

林瑞雪：“游泳池的消毒水只对夏暄和没有攻击力！”

夏暄和见她们扑了过来，忙道：“你们够了啊，一会教练就来了！”

陈西琪：“完犊子，小暄你这腿好好看，绝了！”

夏暄和：“你自己没腿摸吗！”

陈西琪：“那我的给你摸，反正我没感觉。”

夏暄和：？？？

“贝塔，把她们赶走！”

贝塔一听，忙捏走陈西琪和林瑞雪的上下其手，夏暄和得了空隙赶紧坐起身。这时，陈西琪坐在软垫上，“来，我们比比腿。”

夏暄和扭头：“不比。”

她的情绪还没从腿又变长了这个事实的打击中缓过来。

然而，林瑞雪已经配合跟陈西琪坐在一起了，“双人跳整体要一致的，我们俩的腿差不多长，你跟贝塔的也得注意啊。”

陈西琪：“不过小暄腿变长了，说明她的个子长高了，再也不用被说矮了！”

那边，贝塔听说双人跳要保持一致，忙过来跟夏暄和比腿，果然—