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陈西琪的话噎住了，因为，夏暄和的腿比贝塔的要长，而且又细又白，陈西琪和林瑞雪虽然也细长，但一对比就稍微显出了肌肉线条。

这就是双人跳最大的问题，林瑞雪和陈西琪是一起长的，这一对算是国家队里的奇迹，很多双人跳组合，在未成年前至少换两轮。

“不过也没关系，我看差不了太多……”

陈西琪牵强安慰。

夏暄和低头着，说道：“贝塔，我来给你压腿。”

本来刚才还有说有笑的四个人，一时间气氛有些复杂，贝塔再次陷入了自己的腿不争气的难过中。

陈西琪：“贝塔还小，能长的。”

贝塔嘴角下压：“我快十六岁了……”

“十六岁？”

夏暄和看她，“你快到生日了？！”

贝塔难过地“嗯”了声。

那边陈西琪滚了过来：“那可以庆祝一下啊，十六岁是个大节！”

林瑞雪：“呵，你上次十七岁也是这么说的。”

陈西琪：“是啊，我堂姐跟我说，女生过了十八岁，就不会想在生日蛋糕上再多插一根蜡烛了。”

听到这话，夏暄和转眸问她：“贝塔，你生日几号，我们跳水队给你办一个生日会啊。”

贝塔已经没有心情了，摇了摇头，只在用力压腿。

陈西琪见她兴致缺缺，忙道：“大家给你一起唱生日歌，你还能许愿吹蜡烛，你办嘛，我想吃蛋糕。”

林瑞雪、夏暄和：“……”

第一次听有人求别人办生日宴的理由，是明目张胆地蹭蛋糕。

然而——

贝塔点了点头，“好。”

林瑞雪：“这么容易就被说服了？”

夏暄和：“贝塔，你也太没原则了。”

陈西琪扬了扬下巴，“你们懂什么。”

到时候，她要让贝塔感受到国家队的温暖！

然而，陈西琪的温暖还没送出去，跳水队的教练组就在第二天，送来了冬季集训计划。

“接下来，每周一、三、五和周日，教练组白天跟训，周二、四、六全天训练，此外，每天早上还要进行至少一个小时的早操课。然后是弹床模拟训练，再转战陆台、陆板，一个小时过后，正式进入水上练习。同时，我们加练体能，强度会一直持续到晚上八点。冬训时间，从下周一正式开始，封闭训练馆，简单一句话，只要练不死，就往死里练。”

陈西琪的脸上，仿佛流下两行清泪。

“这强度比去年还大啊……”

夏暄和小声道：“昨天不就听说了么。”

老梁的“优化”、“重视”。

苟教练：“个别还有问题的，私下找我调整训练计划。”

谁敢有问题啊，那就是在计划之上再加训！

然而，国家队里就有这样的勇士，陈西琪眼睁睁看着贝塔走到苟教练面前。

“行，你们继续训练，贝塔，跟我过来。”

陈西琪一脸震惊：“这孩子被点燃了冲锋号嘛，突然这么能拼了。”

林瑞雪拍了拍她的肩膀：“看到了吧，你还不加强点紧迫感，可是会被追上来的。”

陈西琪头上刚被压了冬训计划，又被同伴压了勤奋指数，累了。

办公室里，贝塔站在苟海面前，双手捏在在身前：“教练，我想，让自己的腿长长一点。”

苟海：？？？

他还以为是要加强体能和动作训练，怎么是……

“贝塔啊，我知道女孩子都希望自己形象好，高一点，腿长一点，但是，咱们跳水不一样，你个子越小，跳起来就越轻松，腿长的话，翻腾转体就会越吃力。”

贝塔抿了抿嘴：“可是，小暄的腿现在变长了，如果跳双人跳的话，我们就不一样了。”

听她这个理由，苟海愣了下，小暄又长高了？

这倒是个问题……

“贝塔，如果你腿长长了，就不一定能跳出现在的水平，这可不是说多勤奋加练就可以的，很多时候，它是先天条件决定，就像这个脚板一样，有人是平板足，就天生不适合跑步。”

这个现实压在面前，让本来还有点乐观的贝塔，情绪更加低沉了。

“教练，如果我跟小暄体型上有差别，是不是在双人跳上就会扣分？”

苟海指尖在桌上点了点：“确实会有影响……”

“那我还是要变长，我快十六岁了，我现在不练，我怕以后就不行了！”

看着她期盼的眼睛，苟海一时不知道该说什么，他在跳水领域呆了四十年，从来没见过有谁会提出让自己长高的要求。

他轻叹了声，“我会跟营养师讨论一下，训练的话，只能加训，不能更改现在的集训流程，此外，能不能长高，要看你自己的体质遗传因素，明白吗？”

贝塔见教练答应了，忙点了点头，道：“谢谢教练！”

苟海还是有些迟疑，但最后只说了句：“贝塔，虽然你现在才十五岁，但我仍然把你当作一个独立的思考