集训的三个月里,夏暄和每天不到六点就到了训练馆，练完陆地就上板台，体能训练结束后就是看历届的比赛录像。

许纯这段时间除了带夏暄和,还要负责几个跟着国家队带训的运动员,不可能全程盯着她训练，但有时候回过头来,突然发现，夏暄和的脑子是真好用。

起初让她练三米板,小姑娘自己摸出了一点模糊的特点,就是稳不住,但看了录像和听了教练的讲解后,练出了体系,融汇贯通了。

“这个夏暄和，还真的让人惊喜。”

苟海双手抱胸,看着三米板上练习的少女身影。

许纯：“方向对了才是最重要的，不然全都白忙。”

苟海笑了声：“今天可是集训的验收比赛,有信心？”

许纯眉梢微挑：“一会打分，谁也别偏心。”

苟海扬了下手里的记分表：“您请了。”

集训结束的最后一天是国家队安排的队内比赛，虽然不计入个人积分履历，但如果夏暄和能从这场三米板上跳出来，那世界大运会就算有底气了。

“在去大运会之前，这是你唯一能练习的三米板比赛,奥运冠军都在这儿，就当她们是给你陪赛。”

教练这话让夏暄和愣了愣,不愧是许纯，这心态拿捏到位。

夏暄和一下就不紧张了，甚至有点兴奋。

比赛的出场顺序是抽签,夏暄和排在第15位，第一位出场的是全国个人全能赛上的银牌得主，也是她在国家队里的师姐。

随着裁判的口哨声响，底下所有的目光都朝三米板看去。

405B，跟夏暄和的第一跳一样。

“向童是一位技术比较全面的选手，气场很稳，这次也会代表她们学校参加大运会。”

夏暄和听着许纯的介绍，视线抬起的刹那，女孩脚尖压下了跳板，纵身一起，两个半周后，打开入水。

水花只荡开了一道银圈。

许纯拍了拍夏暄和的后背，“自己数着第几位出场，到你了就上板。”

说完，她就往裁判区走了过去。

接下来出场的是林珊，夏暄和认识她，向童是全国个人全能的银牌，而林珊就是那位金牌得主。

随着跳板一压，女孩向后屈体两周半，在打开入水的时候，夏暄和眉头微微一凝，腰向后弯过了。

“敏芳师姐来了！”

忽然，站在一旁的陈西琪低声说了句：“她的主教练是上一任跳水皇后的教练，她大赛经验超强的。”

听她这么说，夏暄和不由定了定神，又是405B，周敏芳的压板果然就比前面的选手从容，一个呼吸间，起跳，空中屈体两周半，入水几乎没有水花。

跳水馆的广播响起了7个裁判的打分，果然比前面的都要高。

贝塔：“这真是一跳更比一跳强啊。”

陈西琪：“别忘了你也是要上板的，别光顾着欣赏啊。”

贝塔：“你这话是跟自己说的吧。”

此时，夏暄和已经开始热身了，经历了长时间的集训，她们的身体是被掰开又重组，肌肉强度都到了顶点，但一想到眼下的比赛，心态和情绪又调了起来。

“华清宜来了。”

这时，陈西琪拉了拉夏暄和的手，“她跟你一样，台转板，而且这个姑娘起点非常高，跟施诗师姐组合三米板双人跳，拿了世界冠军。”

听到这话，夏暄和拧了下眉：“之前不都是颜姿师姐跟施诗搭档的吗？”

陈西琪摊了下手：“所以啊，这次比赛她的对手和搭档，可是两位三米板奥运冠军。”

跳水是一项相对个人的竞技，在训练的时候大家都交集比较少，每天练完都恨不得抓紧时间休息，只有在比赛的时候才大概摸清国家队的三米板格局。

夏暄和的出场顺序在最后，前面选手的每一跳就像一个砝码压过来，她不仅要顶住，还要跳得更好。

“施诗来了！”

陈西琪从休息区的椅子上弹了起来，夏暄和也让她带着走近了些。

施诗的身形要比前面出场的选手都更高瘦，但不妨碍她是去年奥运会的三米板冠军，只听跳板压下的一道声音，施诗的脚腕迅速送力，跃入空中的瞬间，一种强烈的感觉朝夏暄和冲了过来——

滞空！

一周、两周，最后从容打开，入水，这道水花比前面的选手都要小一圈！

真正在比赛场上与对手相见，才知道她们的实力有多强，如果前面运动员的表演是电视剧，那施诗的这一跳就是电影，经得住放大和放慢，细节太漂亮了。

陈西琪都忍不住在一旁啧啧称赞。

分数报了出来，在苛刻的华国裁判手里，她不仅是前面那么多位选手里的第一，还拿到了一个9.0。

夏暄和觉得许教练说的那句，就当她们是来给你陪练的话，已经压不住她的心跳。

她一边热身，一边默数着出场顺序，接着是陈西琪和贝塔，瑞雪排在她后面出场，她们三个的主项还是十米台，但三米板的比赛还是要参加。

伴随一道干脆利落的入水声，夏暄和心里默念的15，到了。

上板，背身对水，呼