陈指导说’这么小就开始没力气,以后长高了更不行,除非我是个矮子。’呵呵,他怎么会知道当矮子的感觉,所有人见到我都抬不起头——”
陈述白念了一半,夏暄和就扑上去捂住了他的嘴!
他忍不住笑出声,抱着她坐到自己腰身上,“夏暄和的心态真好啊,我说什么你都能骂回来。”
她气鼓鼓道:“你还说帮我分析,你现在就是趁机偷看我的训练日记!”
她说着要起身,陈述白不让:“你现在骑着我,我让你低头看我。”
夏暄和刚洗了澡,浑身蒸着热浪:“小气鬼,你这都要报复。”
”原来你每次看我都把头抬得高高的,神气得很,我不得也让你为我低一次头吗?”
她哼哼地撇过头去,翻开了自己的训练日记:“你能看点正经的吗?我觉得自己明明写得很认真,例如这里,三米板的起跳,跳板滑的时候,我是怎么补救的,还有这个,如果预测到脚碰到跳板上,要怎么做……”
她在读时,眼神瞄了陈述白一眼,见他略歪着头,眼神里透着……津津有味?
“你有在听我说吗?”
“我在看你嘴巴,红红的,一动一动真可爱。”
“我哪里可爱,陈述白!我是跳水竞技冠军,在你眼里就剩可爱?!”
“那就是超凶的?”
夏暄和点头:“当然,我打比赛的时候绝对不能让任何人超过我。”
“哇,这么强的胜负欲啊。”
听到这话,她刚才那副凶凶的表情就落了下去,“我现在有点怕,怕输……所以才拼了命要赢。”
陈述白扶着她的腰:“你继续念日记。”
夏暄和愣了下:“你真要听?”
“你不是不让我看吗?”
夏暄和抿了抿唇,真念了起来,因为明天许纯还要考验她的三米板,所以她读的都是三米板的训练记录,不知道陈述白听进去了多少,反正夏暄和念着念着,好像抓到了什么,但是一团白雾,看不清楚。
“所以,你在济南集训的选拔赛上,就是靠蒙混过关拿的第一?”
被陈述白这么直白地戳出来,夏暄和脸有点热,“当时颜姿师姐受伤了,施诗师姐好像刚过了奥运周期,有些泄力,我又被许教练逼着,就跳出来了。当时那一跳,我从板上起跳的一瞬间,就突然有预感,所以很快想出了应对方案。”
“一秒内能想到,你还真是够快的。”
“可能就是传说中的灵光一闪吧。”
陈述白:“这世上还真是有比赛型选手,赛场上的气氛会激发你的天赋,但平日的训练……”
陈述白看她,夏暄和想到以前他训自己的那些话,“嘿嘿”地笑了两声,“我也有乖乖做的。”
“私底下训你,是为了让你不在外面被人训。”
“我知道。”
她低着头,从陈述白的角度看去,脸颊的肉嘟嘟的,真是要命。
“那你今天跳的时候,都在想什么?”
“我就想着这一跳的动作,我一定要跳好。”
陈述白拿过她手里的训练日记,又翻了两页,“我觉得,你或许应该改变一下策略。”
“啊?”
她的脸凑了过去,陈述白呼吸间都是她身上的气息,定了定神,他才说道:“你的训练日记里已经有足够的错误积累,把它们规整出来,总结的方式就像你在集训时的那一跳一样:如果发生了什么事,就应该怎么办。这样,你在跳之前,就会更从容。”
夏暄和听他这么说,眼睛顿时就亮了:“我刚才看训练日记的时候就总感觉有什么东西在脑子里成型,对,就是你说的这个!”
“你现在是充满信心,想好动作要领后起跳。这个方法用在跳台上可以,因为台的变数不大。可你到了跳板,进阶就难,所以不妨试试,把每个动作细节可能出现的问题提前想到,并做好充分准备。当然,这要求很高,也很麻烦,就看你愿不愿意。”
“我愿意试试!我今天连跳了五轮,她们给我打低分的原因有好几个,水花不干净,腰松了,不够垂直,速度慢了……”
“那如果发生这种问题,你该怎么补救,这都要求你能提前预感,没有足够的训练基础是做不到的。”
夏暄和点了点头,凝眉细想,忽然,眼睛亮亮地看他:“我可以!”
她起跳的时候,意识空间里会呈现一个上帝视角看到自己的动作,有点像脑电波跟摄像机联网了,总之那一刹那,观众看到什么她也可以看到什么,这就让她更好地作预判,而有了预判,自己又想好了应对方法,一秒多内将整个动作调节到完美,她有信心!
“那我今晚把今天遇到的问题都写下来,然后结合之前的训练日记想出应对策略,明天上跳板!”
陈述白看她又兴奋了起来,抱着不让她下去,“太晚了,你去休息,我给你整理。”
“不行!我跳水,又不是你跳,这条路还是要自己走。”
陈述白:“这么懂事呢,以前你可不是这么对我的。”
夏暄和轻咳了声,嘀咕道:“那你以前也不是这么对我……”
陈述白