于饮鸩止渴，当跑到三公里的时候，很多女兵都觉得肺好像着了火一样，每吸一口气都变得火辣辣的疼。

这时候秦慕岚鼓劲也没用了，女兵队伍越来越慢，终于被老兵反超。

到了四公里的时候，终于有女兵受不了了，开始掉队。

“小菊，坚持住！”

一个体力比较好的女兵取下同伴的包裹，背到自己身上。

“谢谢梅姐。”

掉队的女兵立刻觉得身上一轻，再次跟上队伍。

张凉看到这一幕，微微点了点头，示意老兵们放慢速度。

金锋交代过，磨磨女兵的锐气可以，却不能真的把她们累垮了。

最后一公里，女兵们几乎是互相搀扶着跑完的。

到了终点，一个个顾不上形象了，坐在地上，大口大口喘气。

秦慕岚没有坐下，而是走到张凉面前，低声说道：“谢了！”www.sxynkj.ċöm

她很清楚，如果不是张凉带着队伍放慢速度，她们根本坚持不下来。

“能坚持下来是你们的本事，谢我干什么？”

张凉依旧面无表情的说道：“休息好了去食堂吃饭，半个时辰后在后山集合，训练队形队列。”

“明白！”

秦慕岚点点头，带着女兵们走向不远处的食堂。

有了早上的教训，秦慕岚的心态终于端正起来，第二天跑操的时候，不再急着往前冲，而是学着老兵的样子，保持着一定的节奏和速度。

从这天开始，西河湾就多了一条风景线。