站了许久，他才睁开眼睛。

接着，张北行从口袋里掏出一根长绳，在海边找了几块方方正正的石头。

本站域名已经更换为 。请牢记。 石头虽不大，但看着颇为沉重。

他用绳子将石头绑好，然后背在身上。 这就是张北行想到的办法，一个能在短时间内让身体变得轻盈的办法。

很早之前，张北行就接触过一种跑步方式，那就是在腿上绑上重物，然后每天坚持跑步。锻炼一段时间后，取下腿上的重物，双脚就会变得非常轻盈，跑步也变得轻松许多。

这种跑步方式就是先让双腿承受难以承受的重量，然后让双腿适应这种力量。解除这种力量后，双腿自然而然地就提升到了一个新的高度，具备了爆发力。

张北行也想通过这种方式让自己的身体变得轻盈，同时让轻功练习不再那么简单。

这是他综合考虑后得出的结果，也是他认为目前最快能提升自己的办法。

单纯的踩水练习无法让他练成轻功，必须加以限制，增加难度，才有可能更进一步，真正掌握轻功这门绝技。

更重要的是，张北行想到的这个练习方法，一旦练成，就能让他直接进入下一阶段的练习。到时候，说不定练成了踩水练习，他就能实现短距离的踏浪而行。

主播今天又搞什么新花样了？怎么背上背了这么多大石头啊？这是什么意思啊？

不知道啊，感觉主播好像要进行负重练习一样，特别是他背上的大石头，有点那个意思了。

主播今天不会打算背着这些大石头练习吧？这好像有点不太实际啊。

不过话说回来，主播在搞新花样这方面还是很厉害的。而且说实话，主播的直播效果确实很好，这一点毋庸置疑。主要体现在主播一开始练习，就让我们自由发挥了，他也不会理会我们。

你这话听起来不像是在夸主播，倒像是在抱怨主播啊。

但事实就是这样啊，主播一练习，就跟我们没关系了。不过毕竟主播不是真正的娱乐主播，他是专门练习的主播，这一点你没办法说什么吧？

主播别听他们的，你安心练习就好。喜欢看的人自然会留下，不喜欢看的人你跟他说再多也没用。

就是就是，主播直接开始练习吧，别管那些无脑的弹幕了。

张北行顺势打开直播间，看着飘过的弹幕，他没有太大反应，也没有回应。只是看着直播间，笑着打招呼道。

“好了各位，欢迎来到我的直播间观看今天的直播。相信你们已经发现了，我今天准备了一些大石头绑在身上。当然，也有人猜到了这些大石头是用来做什么的。没错，就是进行负重练习。”

“通过给自己的身体增加重量，然后再进行轻功练习。这样一来，虽然短期内我可能还会失败，无法练成轻功。但从长期来看，这说不定是一个好办法。”

“好了各位，废话不多说，我们直接开始练习吧。”

说完这句话，张北行立刻拿起准备好的盆，盛满一盆海水放在面前，然后纵身一跃。

噗通——

下一秒，他稳稳地踩在了水盆里，水盆里的海水溅出了大半。

不得不说，在身体加上重量后，他更难做出像轻功一样的动作了。准确来说，自己身体的重量加大后，需要对冲的力量也就更大了。以目前的状态来看，他想要做到这一点，几乎是不可能的。

此外，尤为关键的一点是，他采用的这种训练方法，从长远视角审视无疑是益处多多，但短期内却伴随着极大的痛苦，他很可能会遭遇一连串的挫败。

然而，张北行只是淡然一笑，轻轻摇头，似乎并未将这些困难放在心上。随后，他缓缓将双脚从水盆中抽出，继续坚持不懈地练习。

……

次日清晨。

张北行如约而至，没有缺席，继续他的修炼之路。

第三天，同样如此。

……

到了第七天，他依然坚守。

……

直至第十五天。

张北行深吸一口清冽的空气，双脚离开水盆，凝视着那半盆清澈的水。经过这半个月的刻苦训练，他已经逐渐适应了身上绑缚的数块重石，开始能够捕捉到身体轻盈的微妙感觉。

就在刚才的练习中，张北行仿佛捕捉到了某些关键的要领。这些要领与之前的训练方式大致相似，但有一个重要的区别：当他的身体即将下落时，需要调动体内的力量，使其遍布四肢百骸，然后紧绷身体。之后，在身体下坠的过程中，他必须再次将所有力量汇聚到丹田，然后再度分散到四肢，如此循环往复，以减轻身体下坠时的冲击力，为最终的弹跳做准备。

这是张北行经过多日练习后总结出的，最为有效、也最有可能练成轻功的方法。

于是，他深吸一口气，决定进行一次前所未有的尝试。他毫不犹豫地解下身上的所有石块，顿时感到身体变得异常轻盈。这是理所当然的，长时间负重后，一旦解脱，自然会感到轻松无比。

张北行站在那盆满满的海水前，深呼吸几次，脸上露出郑重的神色，眼中闪烁着坚定的光芒。接着，他抬起一