南宫景明一脸平静地对秦沐海说道：“有必要那么激动吗！这套功法是所有人都可以修炼的，不需要灵根，但是也不是每一个人都能成功的，不过修炼这个至少可以提高身体素质，而且要是以后修炼其它的功法，也是一个很好的修炼基础。”

秦沐海眼睛发亮，激动得声音都有些颤抖：“怎么能够不激动，只要我修炼有成，是不是可以常保青春，还可以长寿了呀！”